Người bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?

Trong số viết trước chúng tôi đã chia sẽ với các bạn những thực phẩm mà người bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên tránh xa, Tiếp nội dung đó trong số viết này sẽ là những thực phẩm có tác dụng hổ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản với bài viết “Người bệnh trào ngược dạ dày thực quản nên ăn gì?”

Chất xơ

Những thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau củ, bột mỳ, bột yến mạch… Chất xơ khi được đưa vào cơ thể sẽ hấp thụ tốt lượng axit dạ dày dư thừa. Từ đó làm giảm đi các áp lực lên cơ thắt thực quản dưới và ngăn ngừa sự trào ngược hiệu quả. Bên cạnh đó chất xơ còn rất tốt cho hệ tiêu hóa nó kìm hãm sự phát triển của các túi nang bất thường trên thành ruột và ngăn chăn ung thư ruột kết.

Gừng

Người Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Nên Ăn Gì

Gừng được biêt đến như một chất chống viêm tự nhiên, và có tác dụng điều trị rất nhiều các chứng bệnh về đường tiêu hóa. Do đó các món ăn có kết hợp với gừng sẽ là giải pháp hoàn hảo cho những người mắc bệnh viêm loét dạ dày, bởi vì gừng sẽ giúp chung hòa hượng axit dư trong dạ dày, bảo vệ niêm mạc và khắc phục chứng rồi loạn tiêu hóa, từ đó làm giảm các nguy cơ trào ngược dạ dày.

Sữa

Sữa là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, bên cạnh đó sữa còn giúp bảo hòa axit dạ dày dư thừa, làm giảm các nguy cơ trào ngược và các triệu chứng ợ hơi ợ nóng hiệu quả. Người bênh trào ngược dạ dày thực quản nên sử dụng thêm 1 ly sữa sau khi ăn 1 đến 2h để giúp hệ tiêu hóa được ổn định.

Sữa chua

Người Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Nên Ăn Gì

Trong sữa chua có chứa nhiều cac men tiêu hóa và lợi khuẩn, các men tiêu hóa này sẽ giúp quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra nhanh hơn, tránh được việc dạ dày phải tiết ra nhiều dịch vị, do đó ngăn ngừa chứng trào ngược hiệu quả.

Trà thảo mộc

Người Bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản Nên Ăn Gì

Khoa học đã chứng minh các trà thảo mộc như: trà hoa cúc, trà gừng, trà hoa hồng… giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hóa, trung hòa axit dạ dày. Do đó ngăn ngừa hiệu quả chứng trào ngược thực quản. Sau khi ăn ngồi nhâm nhi 1 tách trà ấm sẽ không còn gì thú vị hơn phải không nào.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com