20 thói quen tốt cho bệnh đau dạ dày

Có nhiều cách chữa đau dạ dày, để nhanh khỏi và không bị tái phát một trong những điều cần lưu ý đó là người bệnh cần phải tập những thói quen, chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống thật tốt. 

Ngoài ra việc sử dụng đúng thuốc chữa đau dạ dày cũng là một lưu ý hết sức quan trọng.

Dưới đây là 20 thói quen tốt cho sức khỏe con người, với người bị đau dạ dày thì việc này là rất cần thiết.

Tạo tinh thần thoải mái tránh bệnh đau dạ dày

1. Rửa tay thường xuyên

Không rửa tay trước bữa ăn là cách nhanh nhất khiến cơ thể bạn bị bệnh. Vì vi khuẩn sẽ đi vào dạ dày của bạn và gây ra các bệnh về tiêu hoá.

2. Không ngoáy mũi

Ngoáy mũi liên tục có thể gây ra và làm lây lan nhiều loại nhiễm trùng như cảm lạnh và cúm vì virus cúm vào cơ thể qua chất nhờn ở mũi.

3. Thẳng người, kéo căng cơ rất quan trọng

Dân văn phòng, những ai ngồi trước máy tính nhiều giờ liền, các cơ của chúng ta có xu hướng bị đơ cứng lại Tình trạng này càng tăng nguy cơ bị tổn thương và bị đau người. Vì thế, bạn nên tập thể dụng thường xuyên vào buổi sáng để tạo tính dẻo dai cho các cơ.

4. Thở đúng cách

Chúng ta nên thở từ cư hoành ở bụng thay cho thở từ ngực. Chính cơ hoành ở bụng mới là cơ quan hô hấp chính, đảm trách hơn 80% sự thông khí. Thở sâu từ cơ hoành sẽ giúp cho máu lưu thông tốt.

5. Ăn sáng đều đặn

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày và một bữa ăn sáng khỏe mạnh sẽ giúp bạn tránh được việc thèm ăn vặt cả ngày. Điều đó sẽ rất tốt cho dạ dày và giúp bạn không bị tăng cân.

6. Tắm rửa sạch sẽ

Cái này thì ai cũng biết vì tắm rửa sạch sẽ giúp cơ thể thoải mái, máu lưu thông, tinh thần sảng khoái hơn.

7. Cắt móng tay ngắn

Móng tay dài không chỉ gây khó khăn khi bạn làm các công việc hàng ngày mà móng tay dài chính là ổ chứa vi trùng, vi khuẩn gây bệnh. Khi bạn chạm vào mọi thứ các mầm gây bệnh sẽ lưu trú vào móng tay bạn và có thể sẽ chuyển vào miệng bạn nếu bạn cầm thức ăn.

8. Không dùng chung đồ cá nhân

Dùng chung đồ cá nhân là cách làm lây lan vi khuẩn bệnh từ người này sang người khác. 

9. Nên dùng kem chống nắng

Thói quen này sẽ giúp bạn tránh được những vấn đề rắc rối về da như ung thư da . 

10. Nói không với thức ăn nhiều đường.

Thừa đường có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến cân nặng, da và đặc biệt là bệnh tiểu đường.

11. Để cơ thể ra mồ hôi

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn lợi ích vô tận, nó có thể giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm căng thẳng, tăng năng lượng và tâm trạng vui vẻ.

12. Ngủ ngon giấc

Một giấc ngủ ngon 8 giờ là rất quan trọng để ngăn tình trạng rối loạn giấc ngủ. 

13. Không lo lắng

Điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình là hãy tránh căng thẳng. Căng thẳng chính là nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày.

14. Giám sát thời gian ngồi trước máy tính

Nếu công việc của bạn phải ngồi trước máy vi tính nhiều, bạn hãy bảo vệ đôi mắt của mình bằng cách sử dụng kính bảo vệ và giữ khoảng cách ngồi với máy tính phù hợp. 

15. Uống nhiều nước 

Uống tối thiểu từ 8 đến 10 cuốc nước một ngày, tùy thuộc vào các hoạt động thể chất hàng ngày. Uống đủ nước rất cần thiết để thải các độc tố ra khỏi cơ thể và làm trẻ hóa các tế bào cơ thể. Nếu bạn không uống đủ nước, bạn dễ bị mất nước, dẫn đến kiệt sức

16. Không ăn vặt

Thức ăn nhanh rất giàu chất béo chuyển hóa, đường, gia vị và chất bảo quản nhân tạo. Thường xuyên ăn đồ ăn nhanh khiến bạn dễ tăng cân và gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt ăn vặt sẽ làm gia tăng bệnh đau dạ dày.

17. Không hút thuốc lá

Hút thuốc là cách nhanh nhất dẫn bạn đến bệnh ung thư phổi. Không chỉ mình bạn bị tổn hại mà những người xung quanh còn bị nặng hơn.

18. Tình dục an toàn 

Tình dục mang lại nhiều hứng thú, niềm vui thích trong cuộc sống và cũng giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều. Hãy dùng bao cao su mỗi lần quan hệ tình dục để tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

19. Tôn trọng cơ thể và bản thận

Nếu bạn muốn có sức khỏe tốt và hài lòng với cuộc sống hãy quý cơ thể mình và đối xử với nó tốt nhất có thể.

20. Ăn rau xanh

Thói quen đầu tiên cần lưu ý trong nguyên tắc ăn uống là hãy ăn tất cả các loại rau xanh trong bữa ăn. Rau quả cung cấp chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác, giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh.

Nếu bạn có thắc mắc hãy nhắn tin vào hệ thống của chúng tôi (góc bên phải màn hình website) hoặc để lại câu hỏi và số điện thoại hoặc gọi điện trực tiếp cho chúng tôi để được tư vấn và chăm sóc một cách tốt nhất.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Viêm dạ dày, chuẩn đoán và điều trị

Dạ dày có một lớp lót bên trong gọi là niêm mạc dạ dày. Niêm mạc phải tạo ra axits hydrochloric để tiêu hóa thức ăn và tự bảo vệ những thức ăn có tính axit.

Viêm dạ dày dùng để chỉ tình trạng niêm mạc dạ dày bị viêm. Các triệu chứng thường gặp của bệnh là đau bụng, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn, ăn không ngon miệng, giảm cân.

Nguyên nhân viêm dạ dày:

• Nhiễm H. pylori là nguyên nhân thường gặp của bệnh viêm loét dạ dày.
• Thường xuyên dùng thuốc giảm đau, chống viêm có chữa aspirin, orudis, aleve … có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
• Sử dụng nhiều rượu, cocain làm tổn thương dạ dày, ăn mòn lớp lót của màng dạ dày làm tăng khả năng bị viêm dạ dày.
• Căng thẳng, stress làm gia tăng khả năng bị viêm loét dạ dày.

Chẩn đoán Viêm dạ dày

Viêm dạ dày được chẩn đoán bằng sinh thiết dạ dày. Điều này được thực hiện bằng cách khám nội soi, Xét nghiệm máu và xét nghiệm Helicobacter pylori.

Điều trị Viêm dạ dày

Giảm lượng axit trong dạ dày là một phương pháp kiểm soát viêm dạ dày. Bác sĩ sẽ cho các loại thuốc trung hòa axit trong dạ dày. Có thể dùng kháng sinh để loại bỏ Helicobacter pylori trong dạ dày.

Đông y điều trị viêm dạ dày:

MỘT SỐ BÀI THUỐC CHỮA VIÊM DẠ DÀY

1. Đản sát trần bì tán

Đản sát (vỏ trứng gà) 300g

Trần bì 100g

Chủ trị:

Vị quản thống (đau viêm loét dạ dày).

Cách dùng, liều lượng:

Vỏ trứng gà rửa sạch phơi khô sao hơi vàng. Trần bì sao vàng.

Cả 2 vị tán bột mịn. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 4 – 6g uống trước bữa ăn.

2. Dịch chiết hạt bưởi

Hạt bưởi (để cả vò cứng) 100g

Nước sôi 200ml

Chủ trị:

Viêm loét dạ dày tá tràng.

Cách dùng, liều lượng:

Hạt bưởi rửa sạch cho vào một cốc thuỷ tinh to (250ml) rót vào 200ml nước sôi đậy kín, ủ nóng trong 2 – 3 giờ. Hạt bưởi sẽ tiết ra chất nhầy (pectin) và tinh dầu thơm mùi bưởi, làm cho cốc nước đặc sánh như nước cháo, lấy ra gạn lấy nước bỏ hạt thêm 1 thìa đường đủ ngọt, uống 1 lần sau bữa ắn 2 giờ. Ngày uống 1 – 2 lần. Hàng ngày làm và uống liên tục đến khi hết đau thì thôi.

3. Bột mai mực

Gạo tẻ (sao vàng) 300g

Mai mực (bóc vỏ cứng sao) 600g

Hoàng bá (sao vàng) 200g

Cam thảo (sấy khô) 200g

Hàn the (phi khô) 100g

Mẫu lệ (nướng chín qua lửa) 300g

Kê nội kim (sao vàng) 200g

Chủ trị:

Bệnh đau dạ dày, loét hành tá tràng: Thường xuyên đau tức ở vùng thượng vị đầy hơi, ợ nước chua, đại tiện táo bón. Khi đau đánh rắm thì đỡ, da vàng, ăn kém.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị hợp lại tán bột mịn.

Trẻ em: 5-10 tuổi mỗi lần uống 2g

Trên 10 tuổi mỗi lần uống 4g

Người lớn mỗi lần uống 6 – 8g.

Ngày uống 2 lần, uống với nước chín hoặc hãm với nước sôi gạn lấy nước trong uống.

Kiêng kỵ:

Kiêng các thức ăn nguội lạnh, khó tiêu, dầu mỡ và cay nóng.

4. Cao dạ cẩm

Dạ cầm (lá và cành khô) 3000g

Đường kính 900g

Mật ong 100g

Chủ trị:

Đau và loét dạ dày, ợ chua, đầy hơi.

Cách dùng, liều lượng:

Dạ cầm chọn lựa, rửa sạch, cho nước ngập nấu 2 nước. Nước đầu nấu trong 8 giờ, nước sau nấu 4 giờ kể từ khi bắt đầu sôi. Gạn lấy nước, lọc trong, hợp cả 2 nước cô lấy 1 lít nước cao cho đường quấy tan cỗ tiếp còn 900ml cho mật ong vào quấy đều để có 1 lít cao.

Trẻ em tuỳ tuổi mỗi lần uống 1- 2 thìa cà phê.

Người lớn mỗi lần uống 3 – 4 thìa cà phê.

Ngày uống 2 – 3 lần, sau mỗi bữa ăn.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Những món người “bụng dạ yếu” nên kiêng trong Tết

Chia sẻ vài thứ nên kiêng để không biến những ngày Tết thành ngày “Tào Tháo rượt” nhé:

Cà phê

Không phải rượu, mà cà phê mới là nỗi ám ảnh với người bị Hội chứng ruột kích thích (hay còn gọi đại tràng co thắt). Chất caffein trong cà phê vốn là một chất kích thích mạnh, rất dễ gây ra tiêu chảy, khó tiêu, chướng bụng .. ở người bị hội chứng ruột kích thích.

Chất caffein trong cà phê vốn là một chất kích thích mạnh

Thịt mỡ

Mỡ có trong các món thịt đông, bánh chưng, thịt quay … 10 người viêm đại tràng thì có đến 8 người sợ mỡ, nên kiêng sớm những món này.

Dưa hành

Ai bị bệnh dạ dày thử ăn vài củ hành muối là lập tức “biết nhau ngay”. Chất men chua trong dưa hành kích thích dạ dày sinh nhiều axit dịch vị, và càng dễ làm tái phát hơn các cơn đau dạ dày

Đồ ăn để lâu ngày

Nhiều gia đình có thói quen tích trữ và làm sẵn thức ăn trước Tết, đến Tết chỉ việc mang ra chế biến lại. Đành rằng có tủ lạnh, nhưng với khối lượng thức ăn lớn như vậy chất trong tủ lạnh, thì không ai có thể đảm bảo rằng chúng không bị lên men, sinh vi khuẩn và trở thành “kẻ thù” của đường ruột.

Thực phẩm chế biến dùng để ăn trong nhiều ngày có thể bị lên men, sinh vi khuẩn

Rau sống rửa không kỹ

Cái này thì dễ hiểu, ai cũng biết tại sao

Đồ ăn lạ

Ngày Tết là lúc có cơ hội thưởng thức nhiều loại “sơn hào hải vị” mà ngày thường ít khi nếm. Người bị viêm đại tràng, bụng dạ yếu nên thử từng chút một, nếu thấy không ổn phải dừng ngay, đừng để Tết lại chết với anh Tào!

Người “bụng giá yếu” nên cẩn thận với món ăn lạ

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Ung thư đại trực tràng – hậu môn

Ung thư đại tràng (UTĐT) là căn bệnh phổ biến, đứng hàng đầu trong ung thư đường tiêu hóa tại các nước Âu Mỹ. Tại Việt Nam và các nước châu Á, UTĐT đứng thứ hai trong ung thư đường tiêu hóa sau ung thư dạ dày.

Nguyên nhân

• Chế độ ăn uống nhiều chất mỡ và ít chất sợi từ thực vật.
• Những thương tổn tiền ung thư như polyp, viêm loét đại trực tràng xuất huyết, bệnh Crohn…

Triệu chứng

Bệnh nhân thường có những rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy kéo dài (dễ lầm với viêm đại tràng) và táo bón (đôi khi xen kẽ những đợt tiêu chảy giống như hội chứng lỵ).

Triệu chứng đi tiêu ra máu rất quan trọng. Tùy thuộc vị trí của ung thư mà người bệnh đi tiêu ra máu đỏ tươi hay phân đen. Người bệnh thường bị thiếu máu.

Khoảng 3/4 bệnh nhân có triệu chứng đau bụng: đau ngay vị trí khối u hoặc đau dọc theo khung đại tràng. Thỉnh thoảng có cơn đau quặn bụng, nổi gò bụng và chướng bụng; sau khi trung tiện thì giảm đau và bụng xẹp.

Ở giai đoạn sớm, bệnh thường khó phát hiện, nhưng khi bệnh nhân đến muộn thì bụng có thể đã bị chướng. Đôi khi sờ được khối u ở hố chậu phải, hố chậu trái hay ở thượng vị – thường là ung thư đã ở giai đoạn muộn di căn – thường gặp nhất là qua gan (75%) (sờ thấy gan to lổn nhổn, bụng báng). Thỉnh thoảng di căn sang xương, phổi, não và buồng trứng. Lúc này thể trạng bệnh nhân thường suy sụp.

Chẩn đoán

Để xác định chẩn đoán các thầy thuốc sẽ cho bệnh nhân chụp X quang đại tràng có chuẩn bị, giúp chẩn đoán chính xác các khối u nhỏ hơn 2 cm. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh tốt nhất hiện nay là nội soi đại tràng và sinh thiết với ống soi mềm, giúp nhìn rõ khối u và làm sinh thiết.

Để tìm và đánh giá tình trạng di căn, bệnh nhân còn được làm xét nghiệm định lượng CEA. Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác bao gồm:

• Siêu âm bụng.
• Chụp cắt lớp điện toán vùng chậu.
• Chụp phổi.
• Chụp hệ niệu có chuẩn bị và nội soi bàng quang.

Biến chứng

Tắc ruột là biến chứng thường gặp nhất (10 – 30%), nhất là ở đại tràng trái. Các biến chứng khác bao gồm: nhiễm trùng khối u, áp xe, viêm phúc mạc, rò ra ngoài thành bụng hay sang các tạng lân cận.

Điều trị

Đối với ung thư đại tràng chưa biến chứng, phương pháp điều trị triệt để là cắt đại tràng. Đôi khi còn phải cắt bỏ toàn bộ một hay nhiều tạng bị ung thư xâm lấn hay di căn. Trường hợp ung thư di căn không thể cắt triệt để thì cắt bỏ đoạn ruột có khối u hoặc làm hậu môn nhân tạo, để đề phòng các biến chứng.

Trong trường hợp tắc ruột, phương pháp điều trị là cắt đại tràng kèm khối u hoặc làm hậu môn nhân tạo hoặc nối tắt nếu không cắt u được. Nếu khối u đã vỡ gây viêm phúc mạc thì phải cắt đại tràng có u và đưa hai đầu ruột ra ngoài.

Ngoài điều trị bằng phẫu thuật, người ta còn sử dụng hóa trị và miễn dịch liệu pháp 5 fluoro-uracil thường được dùng để điều trị bổ túc sau mổ hoặc kết hợp với levamisol, hay acid folinic cho các trường hợp có di căn xâm lấn. Không dùng xạ trị cho ung thư đại tràng vì dễ gây viêm nhiễm xạ cho các tạng trong ổ bụng.

Tử vong sau mổ ung thư đại tràng là khoảng 3 – 5% nếu chưa biến chứng và 20 – 30% nếu đã có biến chứng. Tiên lượng sống sau 5 năm tùy theo giai đoạn ung thư đại tràng (A: 70 – 85%; B: 50 – 60%; C: 25 – 45%; D: 0 – 6%).

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Ung thư đại tràng di căn sang gan – Những điều cần biết

Ung thư đại tràng di căn sang gan là thời kỳ cuối của ung thư đại tràng. Điều trị bằng phẫu thuật thường bị thất bại, gây ảnh hưởng đến thời gian sống của người bệnh. Để biết thêm thông tin về căn bệnh ác tính này, mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.

Tổng quan về ung thư đại tràng di căn sang gan

Ung thư đại tràng là loại ung thư ác tính bao gồm ung thư trực tràng và kết tràng. Đời sống ngày càng cao, tuổi thọ kéo dài, tỷ lệ người mắc ung thư đại tràng ngày càng cao đặc biệt là người cao tuổi. Căn bệnh tỷ lệ phát bệnh và tử vong cao thứ 4 tại Trung Quốc, cao thứ 3 trên toàn cầu. Khu vực có kinh tế phát triển có tỷ lệ mắc ung thư đại tràng khá cao, thành thị cao hơn nông thôn…

Gan là vị trí dễ bị ung thư di căn nhất, cũng là vị trí di căn duy nhất, khoảng 10%-25% người bệnh đã xuất hiện di căn sang gan kể từ khi xác định kết quả chẩn đoán, 20-25% người bệnh bắt đầu di chuyển sau khi phẫu thuật. Nếu không áp dụng các biện pháp điều trị thì thời gian sống của bệnh nhân chỉ có 8 tháng, hầu như không có trường hợp nào sống được 5 năm.

Ung thư đại tràng di căn sang gan khác với ung thư khác di căn sang gan: Ung thư khác đến thời kỳ cuối mới di chuyển, hiệu quả điều trị cũng không tốt, nhưng ung thư đại tràng di căn sang gan nếu được điều trị thích hợp thì một phần lớn bệnh nhân có thể khỏi được bệnh.

Bệnh chia làm 2 loại: Di căn cùng lúc và di căn trong thời gian khác nhau. Di căn cùng lúc là chỉ phát hiện di chuyển khi chẩn đoán mắc ung thư đại tràng hoặc di căn sang gan sau 6 tháng phẫu thuật trị tận gốc ổ ung thư kết tràng và trực tràng, trường hợp di căn sang gan sau 6 tháng phẫu thuật điều trị thì được gọi là di chuyển trong thời gian khác nhau.

Chẩn đoán ung thư đại tràng di căn sang gan

Hiện nay, kết hợp nội soi và xét nghiệm mô bướu được coi là tiêu chuẩn tốt nhất trong chẩn đoán ung thư đại tràng. Ngoài ra, soi siêu âm B ở gan rất cần thiết cho việc chẩn đoán ung thư đại tràng, là sự sàng lọc tốt nhất với ung thư đại tràng di căn sang gan.

Sau khi tiến hành phẫu thuật đối với ung thư kết tràng còn phải luôn theo dõi bệnh tình của người bệnh. Trung bình từ 3 – 6 tháng cần làm xét nghiệm huyết thanh và siêu âm gan.

Phương pháp điều trị

Sau khi tiến hành chẩn đoán ung thư đại tràng di căn sang gan cần tiến hành phẫu thuật để trị tận gốc căn bệnh này. Đây cũng được coi là biện pháp tốt nhất để điều trị, thời gian sống còn trung vị (Median Surviral) của những người có thể cắt bỏ gan là khoảng 35 tháng, tỷ lệ sống trong 5 năm chiếm từ khoảng 30-50%. Nhưng phần lớn trong thời kỳ đầu chẩn đoán, chỉ có 10 – 20% trong số người bệnh có thể cắt bỏ toàn bộ, phần lớn không thể cắt bỏ gan bởi các nguyên nhân như ổ bệnh di chuyển ra ngoài gan, dính vào nhiều mạch máu lớn… Trong trường hợp ung thư kết tràng di căn sang gan mà không cho phép cắt bỏ gan thì tình hình sau điều trị không khả quan lắm, không có khả năng sống trong thời gian dài.

Phương pháp phẫu thuật

Với bệnh nhân có điều kiện phẫu thuật, cần phải tranh thủ phẫu thuật lần đầu và lần hai. Ổ bệnh di chuyển ra ngoài gan mà không cho phép cắt bỏ gan thì phải áp dụng biện pháp điều trị tích cực phấn đấu biến ổ bệnh di chuyển ra ngoài gan không thể cắt bỏ thành khả năng có thể cắt bỏ, nhằm nâng cao hiệu quả chữa trị một cách tối đa.

Ung thư kết tràng di căn sang gan, nếu còn khả năng thu được hiệu quả chữa khỏi, thì phải điều trị bằng phẫu thuật cắt bỏ, thế nhưng trước và sau khi phẫu thuật cần có nhiều công việc đồng bộ chẳng hạn như hóa liệu, điều trị bằng cách đưa thuốc vào ổ bệnh, điều trị can thiệp…

Bệnh nhân có thể cùng lúc cắt bỏ ổ bệnh nguyên phát và ổ bệnh khi mà người bệnh chịu đựng nổi và có đủ lượng gan dự trữ, có thể chiếu cố đến phẫu thuật và vết mổ. Có thể cắt bỏ ổ bệnh di chuyển ra ngoài gan hoặc cắt bỏ triệt để thì phải tranh thủ tiến hành phẫu thuật trong thời kỳ đầu.

Phương pháp hóa liệu

Đối với người bệnh ung thư kết tràng không kèm theo chứng tắc nghẽn, xuất huyết và thủng lỗ, hiện nay đều chủ trương cố gắng áp dụng biện pháp tích cực như điều trị hỗ trợ bằng hóa liệu và phóng liệu cục bộ. Làm theo phương pháp này có thể khiến khoảng 10% ổ bệnh không thể cắt bỏ thành ổ bệnh có thể cắt bỏ, hơn nữa thời gian sống còn gần bằng người bệnh ung thư kết tràng di căn sang gan tiến hành phẫu thuật cắt bỏ ngay từ khi có kết quả chẩn đoán.

Phương pháp hóa liệu chỉ mang tính hỗ trợ, chỉ tiến hành hóa liệu toàn thân trước khi phẫu thuật và xạ liệu cục bộ đối với ung thư ác tính, biến ổ bệnh di căn sang gan vốn không thể cắt bỏ thành có thể cắt bỏ, biến phần gan bị cắt bỏ thu hẹp nhằm giảm bớt phần cắt bỏ và đảm bảo chức năng gan một cách tối đa.

Lưu ý, phuơng pháp này còn một số những bất cập. Chẳng hạn như gây hại đến gan, ảnh hướng tới sự tái sinh của gan, một số bệnh nhân có thể xuất hiện tình trạng xấu đi khi điều trị bằng phương pháp mới này.

Đối với người mắc bệnh ung thư phải làm theo yêu cầu của bác sỹ. Nên đến bệnh viện kiểm tra định kỳ, trong vòng 2 năm kể từ khi mắc bệnh, bình quân 3 tháng nên đi kiểm tra 1 lần. Hai năm sau trung bình nửa năm cần phải kiểm tra một lần, chứ không nên kéo dài nữa.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Hoạt động thể chất chống ung thư đại tràng tái phát

Sau phẫu thuật, ung thư đại tràng có khả năng tái phát trở lại. Để giảm nguy cơ tử vong và sự tái phát của căn bệnh nguy hiểm này rèn luyện thể chất được coi là phương pháp hữu hiệu. Thể dục thể thao không những tăng cường sức khỏe mà còn góp phần đẩy lùi bệnh tật.

Hoạt động thể chất đẩy lùi bệnh tật (Ảnh minh họa)

Theo kết luận sơ bộ của tổ chức y học Cancer & Leukemia GroupB (CALGB), dựa trên nghiên cứu 800 người trong độ tuổi 21-85 mắc bệnh ung thư đại tràng giai đoạn 3 (vượt ra ngoài đại tràng nhưng chưa lan sang các bộ phận nội tạng khác), ung thư đại tràng tái phát có tỷ lệ thấp hơn nếu thường xuyên hoạt động thể chất.

Bệnh nhân mắc ung thư đại tràng đã qua phẫu thuật nên chọn một số những môn thể thao yêu thích, chẳng hạn như đi bộ, cầu lông, bơi lội, chơi quần vợt, chạy, thể dục nhịp điệu…

Ngoài ra, có thể tham gia những hoạt động thể chất khác nhẹ nhàng hơn như tập yoga, thể dục dưỡng sinh, thậm chí là cắt cỏ, rửa xe… Để căn bệnh này không “hỏi thăm” đến bạn nữa, nên có hoạt động thể chất hàng ngày tương đương với một giờ đi bộ thì tỷ lệ tái phát bệnh thấp hơn.

Đối với những trường hợp sau khi chịu giải phẫu khoảng 3 năm, nếu chịu khó thay đổi cách sống, như hoạt động thể chất nhiều, đều hầu như ít bị nguy cơ tử vong và tái phát bệnh hơn. Thông thường, họ giảm 40 – 50 % nguy cơ tái phát hoặc tử vong so với những người cùng giải phẫu nhưng không hoạt động thể chất. Vì vậy, việc hoạt động và tham gia thể dục thể thao hoàn toàn có lợi cho cơ thể, lợi ích trên không dựa trên sự khác biệt về tuổi tác, giới tính, chiều cao hay cân nặng.

Nghiên cứu mới được khẳng định, thì đã có thêm phương pháp cho người bệnh chống ung thư đại tràng tái phát. Phương pháp này không những dễ thực hiện mà còn rất có ích cho sức khỏe.

Theo gợi ý của các nhà nghiên cứu, người từng mắc bệnh nên giành 6 giờ/tuần để thực hiện những cuộc đi dạo chậm rãi. Hoặc có thể bỏ ra từ 3 đến 6 giờ/tuần để kết hợp các môn thể thao kể trên. Đồng thời người bệnh cũng nên đi khám sức khỏe thường xuyên để đảm bảo tình trạng sức khỏe của mình luôn ổn định.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

7 dấu hiệu ung thư đại tràng

Với tỉ lệ tử vong lên đến 70%, ung thư đại tràng là 1 trong 4 loại ung thư có tỉ lệ tử vong cao nhất. Tuy nhiên, nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm thì tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%.

Vậy làm thế nào để nhận biết các triệu chứng và phòng tránh căn bệnh này hiệu quả? Dưới đây là những triệu chứng điển hình của bệnh.

Sự thay đổi liên tục trong các hoạt động của ruột

Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa xuất hiện thường xuyên như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, chướng hơi, tiêu hóa kém, đại tiện ra phân có kèm theo chất nhầy, đau tức vùng bụng trước hoặc sau khi ăn. Ở mức độ nhẹ, có thể là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa, trong trường hợp nặng có thể là biểu hiện của ung thư đại tràng.

Chán ăn, khó tiêu

Chán ăn, khó tiêu, đầy chướng bụng trên vùng rốn, ăn không ngon. Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, sút cân. Bên cạnh một số nguyên nhân thường gặp như dùng thuốc kéo dài, nhiễm khuẩn đường tiêu hóa… nếu như bệnh nhân nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng mà không cải thiện, thì có khả năng cao là sự phát triển của khối u đại tràng trong cơ thể.

Xuất hiện máu trong phân

Đại tiện kèm máu đỏ tươi, nhỏ giọt, phủ lên phân. Một số trường hợp, ở giai đoạn cuối bệnh nhân còn thấy hậu môn trực tràng sa xuống, toàn thân gầy đi, số lần đại tiện tăng lên, khi táo bón, khi tiêu chảy.

Đại tiện phân đen

Đi ngoài phân đen có nhiều nguyên nhân, có thể là do ăn uống (các loại rau có màu sậm như rau dền, thức ăn nhiều protein: các loại thịt đỏ, tiết…) hoặc do bệnh lý. Thông thường, khi đi ngoài phân đen kèm với một số các biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi, thậm chí trụy tim mạch thì người bệnh có thể đang bị xuất huyết dạ dày, xuất huyết đại tràng. Nếu không được cấp cứu kịp thời, bệnh có thể nguy hiểm tới tính mạng.

Phân mỏng, hẹp so với bình thường

Kích thước của chất thải cũng giúp chúng ta phát hiện những bất thường trong hệ tiêu hóa. Tình trạng phân mỏng rất có thể do một vật cản giống như một khối u khiến phân bị chặn lại. Nếu chúng có kích thước mỏng như một chiếc bút chì thì bạn cần đề cao cảnh giác.

Giảm cân không rõ lí do

Không phải do tập luyện hay ăn kiêng giảm cân mà cơ thể đột ngột sút cân thì bạn cũng không nên coi thường. Rất có thể đó là dấu hiệu của ung thư, nhất là ung thư đại tràng, dạ dày hoặc các bộ phận khác liên quan đến đường tiêu hóa.

Mệt mỏi và suy nhược

Và cuối cùng triệu chứng phổ biến nhất của ung thư nhưng lại dễ bị bỏ qua nhất chính là mệt mỏi. Mệt mỏi do ung thư sẽ khiến bạn cảm thấy kiệt sức ngay cả khi đã nghỉ ngơi, đồng thời suy nhược cơ thể một cách nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân.

Các phương pháp chuẩn đoán ung thư đại tràng

Khi nghi ngờ ung thư đại trực tràng, người ta thường thực hiện những xét nghiệm sau:

Chụp X-quang đại tràng có cản quang: dựa vào phim X- quang, bác sĩ có thể tìm thấy những bất thường trong đại tràng.

Nội soi đại tràng: là phương pháp đưa một ống nội soi mềm vào trong lòng để kiểm tra toàn bộ đại trực tràng. Nội soi được coi là chính xác hơn chụp X-quang đại tràng cản quang đặc biệt trong việc phát hiện những u nhỏ. Bên cạnh đó, có thể lấy một phần mẫu của tổn thương để xét nghiệm và sinh thiết tìm ung thư. Bên cạnh đó phương pháp chụp cắt lớp ruột già là một phương pháp hiệu quả để tìm kiếm khối u.

Bệnh ung thư đại tràng hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu chúng ta phát hiện sớm và điều trị kịp thời căn bệnh này. Chuẩn đoán sớm ung thư đại tràng là bước quan trọng để điều trị bệnh hiệu quả. Vì vậy, khi gặp một trong 7 triệu chứng cảnh báo, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế thăm khám sớm để có hướng điều trị bệnh hiệu quả.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com