Những món người “bụng dạ yếu” nên kiêng trong Tết

Chia sẻ vài thứ nên kiêng để không biến những ngày Tết thành ngày “Tào Tháo rượt” nhé:

Cà phê

Không phải rượu, mà cà phê mới là nỗi ám ảnh với người bị Hội chứng ruột kích thích (hay còn gọi đại tràng co thắt). Chất caffein trong cà phê vốn là một chất kích thích mạnh, rất dễ gây ra tiêu chảy, khó tiêu, chướng bụng .. ở người bị hội chứng ruột kích thích.

Chất caffein trong cà phê vốn là một chất kích thích mạnh

Thịt mỡ

Mỡ có trong các món thịt đông, bánh chưng, thịt quay … 10 người viêm đại tràng thì có đến 8 người sợ mỡ, nên kiêng sớm những món này.

Dưa hành

Ai bị bệnh dạ dày thử ăn vài củ hành muối là lập tức “biết nhau ngay”. Chất men chua trong dưa hành kích thích dạ dày sinh nhiều axit dịch vị, và càng dễ làm tái phát hơn các cơn đau dạ dày

Đồ ăn để lâu ngày

Nhiều gia đình có thói quen tích trữ và làm sẵn thức ăn trước Tết, đến Tết chỉ việc mang ra chế biến lại. Đành rằng có tủ lạnh, nhưng với khối lượng thức ăn lớn như vậy chất trong tủ lạnh, thì không ai có thể đảm bảo rằng chúng không bị lên men, sinh vi khuẩn và trở thành “kẻ thù” của đường ruột.

Thực phẩm chế biến dùng để ăn trong nhiều ngày có thể bị lên men, sinh vi khuẩn

Rau sống rửa không kỹ

Cái này thì dễ hiểu, ai cũng biết tại sao

Đồ ăn lạ

Ngày Tết là lúc có cơ hội thưởng thức nhiều loại “sơn hào hải vị” mà ngày thường ít khi nếm. Người bị viêm đại tràng, bụng dạ yếu nên thử từng chút một, nếu thấy không ổn phải dừng ngay, đừng để Tết lại chết với anh Tào!

Người “bụng giá yếu” nên cẩn thận với món ăn lạ

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com