7 loại thực phẩm quý chống lại ung thư dạ dày

Hiện nay ung thư dạ dày là loại ung thư phổ biến nhất trong tất cả các loại ung thư và đang có xu hướng trẻ hóa. Vậy tại sao ung thư dạ dày đang xảy ra nhiều ở những người trẻ tuổi? 

Một nguyên nhân chủ yếu đó là chế độ ăn uống sơ sài, không hợp lý. Việc lựa chọn thực phẩm, ăn uống khoa học, hợp vệ sinh là khâu quan trọng hàng đầu để phòng tránh nhiễm khuẩn, chống lại ung thư dạ dày.

7 loại thực phẩm quý chống lại ung thư dạ dày

1. Tỏi được công nhận là thực phẩm chống ung thư, có tác dụng chống ung thư quan trọng.

Theo điều tra dịch tễ học trên một nhóm người ăn tỏi sống, tỷ lệ mắc ung thư dạ dày là rất thấp. 

2. Nên chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt (gạo, ngô, lúa mì, hạt lúa mạch), các loại củ (khoai tây, khoai lang, khoai sọ, sắn...). 

Tránh các loại thực phẩm chế biến sẵn chứa đường đơn, gây nhiều tác hại cho cơ thể, đồng thời các chất phụ gia cho thêm vào thực phẩm trong quá trình chế biến và bảo quản cũng là một trong những nhân tố góp phần làm tăng tỉ lệ bệnh ung thư.

3. Nấm

Các loại thực phẩm này bao gồm các loại nấm và thực phẩm từ nấm.

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng nấm có chứa các chất chống ung thư.

Nấm đen, nấm trắng chứa polysaccharides tỷ lệ chống ung thư là rất cao. 

Các loại thực phẩm từ nấm giàu chất xơ thô và calcium (canxi thực phẩm) không chỉ có hiệu ứng chống ung thư, mà còn cải thiện khả năng miễn dịch cơ thể.

4. Trứng sữa , phomat và các chế phẩm từ sữa.

Những người bị ung thư dạ dày cần thêm protein và calo. Protein có nhiều trong trứng sữa , phomat và các chế phẩm từ sữa.

Có thể dùng thêm nước thịt, nước sốt để bổ sung calo. Tăng cường thêm chất béo cho người bệnh bằng cách thêm bơ vào đồ ăn hoặc ăn bánh puding với kem. 

Bệnh nhân ung thư dạ dày cần bổ sung sắt, canxi và vitamin D từ chế độ ăn của họ. Cá mòi, bắp cải, bông cải xanh, sữa, trứng, pho mát và bánh mì cung cấp canxi. 

Vitamin D được tìm thấy trong bơ thực vật, bơ, dầu cá và trứng. Sắt trong thịt đỏ dễ dàng hấp thụ bởi cơ thể hơn so với sắt được tìm thấy trong cá, đậu nành, lòng đỏ trứng, rau lá xanh và trái cây sấy khô. 

5. Ăn đậu phụ mỗi ngày sẽ giúp giảm 90% nguy cơ ung thư dạ dày là nghiên cứu của các nhà khoa học bệnh viện Đại học quốc gia Seoul và Trung tâm kiểm soát ngăn ngừa dịch bệnh Hàn Quốc.

Bí mật trong sức mạnh của đậu phụ là đậu tương, một thành phần chính có trong rất nhiều món ăn hằng ngày của người Hàn Quốc. 

Các nhà nghiên cứu cho rằng chất isoflavon trong protein đậu nành đã ngăn chặn các tế bào ác tính phát triển cũng như gây ra cơ chế tự hủy ở các tế bào này. 

Họ cũng ghi nhận là isoflavon giúp kiềm chế khuẩn helicobacter pylori, vốn gây ra ung thư dạ dày. 

Để ngừa ung thư, các nhà nghiên cứu khuyên những người hay ăn thực phẩm muối nên ăn nhiều hơn 1 bát cơm đậu nành và 1 khẩu phần đậu phụ mỗi ngày. 

Nghiên cứu cũng cho thấy đậu nành giúp giảm nguy cơ ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.

6. Ăn hành có thể làm giảm hàm lượng nitrit dạ dày, đặc biệt là hành tây.

Trong hành tây có chứa những chất của quercetin gỗ sồi, vốn là chất chống ung thư tự nhiên. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người thường xuyên ăn hành, tỷ lệ mắc ung thư dạ dày ít hơn những người không ăn hành tây 25%, tỷ lệ tử vong của ung thư dạ dày thấp hơn 30%. 

7. Mầm cải xanh

Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Nhật Bản cho thấy, ăn 70g mầm cải non hàng ngày có thể ngăn ngừa bệnh viêm, loét dạ dày, thậm chí là ung thư dạ dày. 

Theo các nhà khoa học, trong mầm cải tươi có chứa nhiều chất sulforaphane, một hóa chất sinh học tự nhiên, sản xuất ra các enzyme chống lại quá trình ô xy hóa, các hóa chất phá hủy DNA và các chất gây viêm sưng. “Chúng tôi đã xác minh được lợi ích từ ăn mầm cải hàng ngày. 

Nó giúp bảo vệ dạ dày, kể cả việc chống lại bệnh ung thư” - Jed Fahey, nhà dinh dưỡng sinh hóa tại Trung tâm nghiên cứu Ung thư ở trường ĐH Y khoa Johns Hopkins cho biết.

Theo các nhà khoa học, mầm cải xanh có nhiều chất sulforaphane hơn cả bông cải, khi các nhà khoa học cho 25 người bị nhiễm vi khuẩn trên ăn mầm cải vào thì trong cơ thể họ có đủ lượng enzyme.

Việc này giúp loại bỏ sự viêm nhiễm cũng như viêm sưng và giảm được nguy cơ viêm loét gây ra bệnh ung thư dạ dày.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Viêm niêm mạc dạ dày

I. Định nghĩa viêm niêm mạc dạ dày

Theo các chuyên gia y học, viêm dạ dày là hậu quả của sự kích thích niêm mạc bởi các yếu tố ngoại sinh hoặc nội sinh như: nhiễm độc hóa chất, nhiễm khuẩn (vi khuẩn HP), các rối loạn miễn dịch…

Viêm niêm mạc dạ dày được chia thành 2 nhóm là viêm dạ dày cấp tính và viêm dạ dày mạn tính. Mỗi nhóm có những đặc điểm riêng. Trong thực tế khám và chữa bệnh hằng ngày, các thầy thuốc gặp chủ yếu là viêm dạ dày mạn tính.

II. Viêm dạ dày cấp tính

1. Định nghĩa

Viêm dạ dày cấp tính chính là tình trạng viêm cấp tính của niêm mạc dạ dày, thường có tính chất tạm thời, có thể kèm xuất huyết niêm mạc và nặng hơn có thể kèm viêm loét niêm mạc dạ dày.

2. Nguyên nhân

Các yếu tố làm tăng tiết acid dịch vị dạ dày đồng thời làm giảm sản xuất các yếu tố bảo vệ niêm mạc dạ dày ( dịch nhày bao phủ, pepsin…), giảm lượng máu lưu thông đến dạ dày, do đó làm cho chất acid ứ đọng trong lòng dạ dày dẫn đến tổn thương niêm mạc dạ dày:

– Thuốc: Aspirin, thuốc kháng viêm không có steroid, corticoid…

– Thức ăn: thức ăn cay nóng, gây dị ứng…

– Hóa chất: Rượu, thuốc lá, ngộ độc thuốc trừ sâu, acid…

– Vi khuẩn, vi rus: trong thức ăn hoặc thường gặp nhất là HP (Helicobacter pylori)

– Stress, tia xạ…

3. Triệu chứng

Bệnh nhân bị viêm dạ dày cấp tính có thể không có triệu chứng gì nếu bệnh nhẹ. Trong trường hợp bệnh nặng hơn, bệnh nhân có thể đau bụng, nhiều nhất là vùng thượng vị, đầy chướng bụng, khó tiêu ăn mất ngon, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn. Nặng hơn nữa (viêm có loét chảy máu) có thể nôn ra máu và đi cầu ra phân đen.

Tùy theo tình trạng bệnh, bệnh nhân có thể được cho làm một số xét nghiệm: công thức máu, xét nghiệm phân… Quan trọng và có ý nghĩa nhất là Nội soi dạ dày và sinh thiết niêm mạc dạ dày vùng nghi ngờ có tổn thương

4. Nguyên tắc điều trị

* Không dùng thuốc

– Hạn chế thức ăn kích thích dạ dày: rượu, thuốc lá, cafe, chè, đồ uống có ga, đồ ăn cay nóng…

– Chia làm nhiều bữa trong ngày, ăn nhẹ, thức ăn lỏng mềm, đủ dinh dưỡng

– Thể dục thể thao điều độ, ăn ngủ nghỉ đúng giờ giấc, tránh căng thẳng stress, không thức quá khuya…

– Hạn chế dùng thuốc đã kể trên

* Dùng thuốc

– Giảm tiết acid dịch vị dạ dày,

– Bao bọc bảo vệ niêm mạc dạ dày

– Diệt vi khuẩn

– Giảm đau, chống co thắt

5. Tiến triển, biến chứng

Nếu chế độ điều trị tốt, hầu hết bệnh nhân viêm dạ dày cấp cải thiện rất nhanh.

Nếu điều trị không tốt, bệnh nhân có thể bị mất máu nhiều do chảy máu rỉ rả, hay bệnh có thể diễn tiến sang viêm dạ dày mạn tính.

III. Viêm dạ dày mạn tính

1. Định nghĩa

Viêm dạ dày mạn tính là tình trạng tổn thương có tính chất kéo dài và tiến triển chậm không đặc hiệu, có thể lan toả hoặc khu trú tại một vùng của dạ dày (hang vị, môn vị, tâm vị, hoặc viêm toàn bộ niêm mạc dạ dày).

Lúc đầu là viêm phì đại, về sau là viêm teo, thường là thoái hóa teo đét các tế bào tuyến.

2. Nguyên nhân

– Sự kích thích lâu ngày của các thuốc kháng viêm không phải steroid, corticoid…

– Tình trạng nhiễm vi khuẩn H. pylori,

– Thiếu máu ác tính (còn gọi là thiếu máu tế bào khổng lồ hay thiếu hấp thu vitamin B12, một loại bệnh tự miễn),

– Thoái hóa của lớp niêm mạc dạ dày theo tuổi,

– Trào ngược dịch mật mạn tính.

– Thói quen ăn uống: Nuốt nhiều, nhanh, nhai không kỹ, bữa ăn không đúng giờ giấc, Ăn nhiều thức ăn có nhiễm chất các hoá học dùng trong nông nghiệp và kỹ nghệ thực phẩm, Ăn nhiều gia vị ( chua, cay ), uống cà phê đặc, uống rượu, hút thuốc lá lâu ngày sẽ tác động có hại cho niên mạc dạ dày và gây bệnh.

– Các yếu tố hóa – lý ( phóng xạ, quang tuyến ), một số thuốc nhuận tràng dùng kéo dài, các thuốc bột kiềm gây trung hoà dịch vị quá mức sẽ dẫn tới phản ứng đột biến tăng tiết a xít HCL làm tổn thýõng niêm mạc dạ dày.

– Suy dinh dưỡng: thiếu Fe, thiếu B12, thiếu a xít folic, vitamin C, vitamin PP, thiếu protein.

– Rối loạn nội tiết : trong suy yếu tuyến yên, bệnh Hashimoto, thiểu năng cận giáp, bệnhAddison, tiểu đường …

– Dị ứng: Một số bệnh ngoài da ( mày đay, eczema, licben…) hoặc do ăn uống

– Yếu tố miễn dịch: mới đây phát hiện thấy có các kháng thể kháng tế bào thành, kháng yếu tố nội sinh (chỉ thấy trong bệnh Biermer ), song cõ chế bệnh lý chưa rõ.

– Các rối loạn tâm lý rối loạn thần kinh thực vật, có thể gây nên viêm dạ dày và rối loạn tiêu hoá.

– Yếu tố di truyền: thấy rõ hơn cả trong bệnh Biermer (Hấp thu B12 kém )

3. Triệu chứng

– Cảm giác nặng bụng, chướng bụng, ợ hơi, nhức đầu, mặt đỏ cảm giác đắng miệng vào buổi sáng, buồn nôn, nôn, chán ăn, táo lỏng thất thường.

– Nóng rát vùng thượng vị : xuất hiện sau hoặc trong khi ăn, đặc biệt rõ sau ăn uống một số thứ như : bia, rýợu, vang trắng, gia vị cay, chua hoặc ngọt. Sau ăn mỡ xuất hiện nóng rát có thể là do trào ngược dịch mật vào dạ dày. Có một số trường hợp nóng rát xuất hiện muộn sau bữa ăn.

– Đau vùng thượng vị : Không đau dữ dội, thường chỉ là cảm giác khó chịu, âm ỉ thường xuyên tăng lên sau ăn.

– Toàn trạng bệnh nhân có thể gầy đi một chút ít, da khô tróc vẩy, có vết ấn của răng trên rìa lưỡi, lở loét, chảy máu lợi, Lưỡi rêu trắng.

4. Nguyên tắc điều trị

– Điều trị các nguyên nhân nếu có,

– Bảo vệ niêm mạc dạ dày, kích thích bài tiết nhầy

– Duy trì tái sinh niêm mạc, Cải thiện tuần hoàn niêm mạc

– Điều trị chống vi khuẩn H. pylori.

– Chống co thắt,

– Chống stress

– Ăn chậm, nhai kỹ, ăn những loại thức ăn dễ tiêu, nấu chín kỹ, khoảng cách giữa các bữa ăn hợp lý, tránh loại thức ăn nhiều chất xơ, quá nóng, qua lạnh, cứng rắn. Kiêng các chất cay, chua, mỡ rán, rượu, cà phê, thuốc lá.

5. Tiến triển biến chứng

Viêm dạ dày mạn tiến triển từ từ, hình thái niêm mạc thay đổi dần dần từ viêm phì đại đến viêm teo (thể teo đơn thuần, thể teo có loạn sản) có thể gây ra một số biến chứng như: Ung thư dạ dày, Xuất huyết tiêu hoá, Viêm quanh dạ dày, tá tràng, Viêm túi mật mạn, viêm tụy mạn

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Những lời khuyên trong việc điều trị ung thư đại tràng

Điều trị ung thư đại tràng là một giai đoạn đòi hỏi tính kiên nhẫn và phải theo tới cùng của quá trình điều trị. Những lời khuyên dưới đây phần nào giúp bạn bớt bỡ ngỡ trong quá trình điều trị ung thư đại tràng.

Một tế bào miễn dịch đang tấn công tế bào ung thư

1. Những căn cứ để điều trị bệnh

Có một số yếu tố chuyên mà bác sĩ của bạn dựa vào đó để lập kế hoạch điều trị cho bạn:

• Loại và kích thước của ung thư đại tràng bạn đang gặp phải
• Sức khỏe, thể trạng của bạn.
• Mức độ xâm lấn di căn của ung thư(giai đoạn của ung thư)
• Mức độ ác tính của tế bào ung thư

Bạn có thể thấy rằng những người khác cũng có chẩn đoán là ung thư đại tràng nhưng lại điều trị khác hay có các bước điều trị không giống bạn. Điều này có thể là do một số yếu tố trên là khác nhau. Những vấn đề này sẽ được giải thích nếu bạn có băn khoăn bởi các bác sĩ. Bạn nên có sự tư vấn cần thiết và đầy đủ trước khi tiến hành điều trị vì tất cả các phương pháp điều trị ung thư đều khá tốn kém và ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

2. Tìm tới ý kiến thứ hai

Một số người cảm thấy họ muốn để có được một ý kiến ​​từ một bác sĩ thứ hai trước khi quyết định điều trị của họ. Bạn sẽ được trả lời những thông tin cần thiết khi cung cấp đầy đủ thông tin về lâm sàng và các xét nghiệm cho một bác sĩ mà bạn chọn để tư vấn,điều này đầu tiên sẽ giúp chính người bệnh có tư tưởng thoải mái bước vào điều trị.

3. Chính phương pháp điều trị

Phẫu thuật là cách điều trị chính ở 8 trong số 10 người mắc bệnh ung thư ruột (80%). Bạn có thể phải hóa trị hay xạ trị kết hợp hoặc là không là dựa vào các yếu tố trên và quyết định điều trị của bác sĩ điều trị.

Việc điều trị bạn có sẽ phụ thuộc vào giai đoạn của ung thư của bạn. Nếu ung thư được phát hiện sớm thì hiệu quả phương pháp điều trị càng cao và khả năng chữa khỏi bệnh là khá cao. Hiện nay có thêm phương pháp điều trị mới ngoài các phương pháp cổ điển trên là sử dụng tế bào miễn dịch, đây là phương pháp mới và đầy triển vọng .

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Trào ngược dạ dày có gây hôi miệng và viêm họng không?

Trào ngược dạ dày là bệnh lí về đường tiêu hóa, hiện nay trào ngược dạ dày đang rất phổ biến, nhiều người đều mắc bệnh này kể cả trẻ em. Bệnh không nguy hiểm nhưng nếu kéo dài tình trạng thì có thể gây ra các triệu chứng nguy hiểm hơn cho sức khỏe.

Vậy khi bị trào ngược dạ dày có gây ra hôi miệng, viêm họng hay đau họng hay không?

Hôi miệng là mùi hôi bay ra khi nói, là bệnh lí gây phiền toái đến tâm lí của nhiều người. Hôi miệng có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh, nhưng chủ yếu là xuất phát từ miệng. Do việc vệ sinh miệng không sạch sẽ khiến các thức ăn thừa bám lại trên các kẻ răng bị vi khuẩn phân gây ra mùi hôi. Ngoài ra, bệnh trào ngược dạ dày cũng là nguyên nhân gây ra bệnh hôi miệng, khi dịch acid bị trào ngược lên thực quản, kéo theo hơi khí dạ dày đẩy ra ngoài khiến mùi hôi bay ra ngoài. Hôi miệng là một trong những dấu hiệu giúp bạn chẩn đoán được bệnh trào ngược dạ dày.

Viêm họng là một trong những căn bệnh khá phổ biến hiện nay, bệnh gặp ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ em nhỏ. Viêm họng có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh, nhưng một trong những nguyên nhân đó chính là do bệnh trào ngược dạ dày. Trong dạ dày có chứa nhiều acid, enzym, dịch mật dùng để tiêu hóa thức ăn, nhưng khi bị trào ngược lên thực quản các acid này sẽ gây niêm mạc thực quản, viêm xoang, viêm đường thở và viêm họng. Không chỉ vậy, bệnh lí trào ngược dạ dày này kéo dài còn gây ra đau họng, khiến bệnh nhân khó nuốt, thường nóng rát ở cổ.

Vậy cách nào để chữa khỏi bệnh trào ngược dạ dày?

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều cách để chữa bệnh trào ngược dạ dày, từ Tây Y đến Đông Y. Nhưng để có cách chữa trị bệnh tận gốc lại là điều không dễ dàng. Hầu hết các loại thuốc Tây Y chỉ giúp làm hạ, giảm cơn đau nhưng không thể trị tận gốc được căn bệnh, chính vậy đã khiến nhiều người cảm thấy lo lắng bệnh sẽ nặng hơn.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

20 thói quen tốt cho bệnh đau dạ dày

Có nhiều cách chữa đau dạ dày, để nhanh khỏi và không bị tái phát một trong những điều cần lưu ý đó là người bệnh cần phải tập những thói quen, chế độ sinh hoạt, chế độ ăn uống thật tốt. 

Ngoài ra việc sử dụng đúng thuốc chữa đau dạ dày cũng là một lưu ý hết sức quan trọng.

Dưới đây là 20 thói quen tốt cho sức khỏe con người, với người bị đau dạ dày thì việc này là rất cần thiết.

Tạo tinh thần thoải mái tránh bệnh đau dạ dày

1. Rửa tay thường xuyên

Không rửa tay trước bữa ăn là cách nhanh nhất khiến cơ thể bạn bị bệnh. Vì vi khuẩn sẽ đi vào dạ dày của bạn và gây ra các bệnh về tiêu hoá.

2. Không ngoáy mũi

Ngoáy mũi liên tục có thể gây ra và làm lây lan nhiều loại nhiễm trùng như cảm lạnh và cúm vì virus cúm vào cơ thể qua chất nhờn ở mũi.

3. Thẳng người, kéo căng cơ rất quan trọng

Dân văn phòng, những ai ngồi trước máy tính nhiều giờ liền, các cơ của chúng ta có xu hướng bị đơ cứng lại Tình trạng này càng tăng nguy cơ bị tổn thương và bị đau người. Vì thế, bạn nên tập thể dụng thường xuyên vào buổi sáng để tạo tính dẻo dai cho các cơ.

4. Thở đúng cách

Chúng ta nên thở từ cư hoành ở bụng thay cho thở từ ngực. Chính cơ hoành ở bụng mới là cơ quan hô hấp chính, đảm trách hơn 80% sự thông khí. Thở sâu từ cơ hoành sẽ giúp cho máu lưu thông tốt.

5. Ăn sáng đều đặn

Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày và một bữa ăn sáng khỏe mạnh sẽ giúp bạn tránh được việc thèm ăn vặt cả ngày. Điều đó sẽ rất tốt cho dạ dày và giúp bạn không bị tăng cân.

6. Tắm rửa sạch sẽ

Cái này thì ai cũng biết vì tắm rửa sạch sẽ giúp cơ thể thoải mái, máu lưu thông, tinh thần sảng khoái hơn.

7. Cắt móng tay ngắn

Móng tay dài không chỉ gây khó khăn khi bạn làm các công việc hàng ngày mà móng tay dài chính là ổ chứa vi trùng, vi khuẩn gây bệnh. Khi bạn chạm vào mọi thứ các mầm gây bệnh sẽ lưu trú vào móng tay bạn và có thể sẽ chuyển vào miệng bạn nếu bạn cầm thức ăn.

8. Không dùng chung đồ cá nhân

Dùng chung đồ cá nhân là cách làm lây lan vi khuẩn bệnh từ người này sang người khác. 

9. Nên dùng kem chống nắng

Thói quen này sẽ giúp bạn tránh được những vấn đề rắc rối về da như ung thư da . 

10. Nói không với thức ăn nhiều đường.

Thừa đường có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe liên quan đến cân nặng, da và đặc biệt là bệnh tiểu đường.

11. Để cơ thể ra mồ hôi

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày sẽ đem lại cho bạn lợi ích vô tận, nó có thể giúp bạn duy trì cân nặng khỏe mạnh, giảm căng thẳng, tăng năng lượng và tâm trạng vui vẻ.

12. Ngủ ngon giấc

Một giấc ngủ ngon 8 giờ là rất quan trọng để ngăn tình trạng rối loạn giấc ngủ. 

13. Không lo lắng

Điều tốt nhất bạn có thể làm cho chính mình là hãy tránh căng thẳng. Căng thẳng chính là nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày.

14. Giám sát thời gian ngồi trước máy tính

Nếu công việc của bạn phải ngồi trước máy vi tính nhiều, bạn hãy bảo vệ đôi mắt của mình bằng cách sử dụng kính bảo vệ và giữ khoảng cách ngồi với máy tính phù hợp. 

15. Uống nhiều nước 

Uống tối thiểu từ 8 đến 10 cuốc nước một ngày, tùy thuộc vào các hoạt động thể chất hàng ngày. Uống đủ nước rất cần thiết để thải các độc tố ra khỏi cơ thể và làm trẻ hóa các tế bào cơ thể. Nếu bạn không uống đủ nước, bạn dễ bị mất nước, dẫn đến kiệt sức

16. Không ăn vặt

Thức ăn nhanh rất giàu chất béo chuyển hóa, đường, gia vị và chất bảo quản nhân tạo. Thường xuyên ăn đồ ăn nhanh khiến bạn dễ tăng cân và gặp các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt ăn vặt sẽ làm gia tăng bệnh đau dạ dày.

17. Không hút thuốc lá

Hút thuốc là cách nhanh nhất dẫn bạn đến bệnh ung thư phổi. Không chỉ mình bạn bị tổn hại mà những người xung quanh còn bị nặng hơn.

18. Tình dục an toàn 

Tình dục mang lại nhiều hứng thú, niềm vui thích trong cuộc sống và cũng giúp bạn khỏe mạnh hơn nhiều. Hãy dùng bao cao su mỗi lần quan hệ tình dục để tránh các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

19. Tôn trọng cơ thể và bản thận

Nếu bạn muốn có sức khỏe tốt và hài lòng với cuộc sống hãy quý cơ thể mình và đối xử với nó tốt nhất có thể.

20. Ăn rau xanh

Thói quen đầu tiên cần lưu ý trong nguyên tắc ăn uống là hãy ăn tất cả các loại rau xanh trong bữa ăn. Rau quả cung cấp chất xơ, vitamin và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác, giúp cơ thể luôn khoẻ mạnh.

Nếu bạn có thắc mắc hãy nhắn tin vào hệ thống của chúng tôi (góc bên phải màn hình website) hoặc để lại câu hỏi và số điện thoại hoặc gọi điện trực tiếp cho chúng tôi để được tư vấn và chăm sóc một cách tốt nhất.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Viêm dạ dày, chuẩn đoán và điều trị

Dạ dày có một lớp lót bên trong gọi là niêm mạc dạ dày. Niêm mạc phải tạo ra axits hydrochloric để tiêu hóa thức ăn và tự bảo vệ những thức ăn có tính axit.

Viêm dạ dày dùng để chỉ tình trạng niêm mạc dạ dày bị viêm. Các triệu chứng thường gặp của bệnh là đau bụng, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn, ăn không ngon miệng, giảm cân.

Nguyên nhân viêm dạ dày:

• Nhiễm H. pylori là nguyên nhân thường gặp của bệnh viêm loét dạ dày.
• Thường xuyên dùng thuốc giảm đau, chống viêm có chữa aspirin, orudis, aleve … có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
• Sử dụng nhiều rượu, cocain làm tổn thương dạ dày, ăn mòn lớp lót của màng dạ dày làm tăng khả năng bị viêm dạ dày.
• Căng thẳng, stress làm gia tăng khả năng bị viêm loét dạ dày.

Chẩn đoán Viêm dạ dày

Viêm dạ dày được chẩn đoán bằng sinh thiết dạ dày. Điều này được thực hiện bằng cách khám nội soi, Xét nghiệm máu và xét nghiệm Helicobacter pylori.

Điều trị Viêm dạ dày

Giảm lượng axit trong dạ dày là một phương pháp kiểm soát viêm dạ dày. Bác sĩ sẽ cho các loại thuốc trung hòa axit trong dạ dày. Có thể dùng kháng sinh để loại bỏ Helicobacter pylori trong dạ dày.

Đông y điều trị viêm dạ dày:

MỘT SỐ BÀI THUỐC CHỮA VIÊM DẠ DÀY

1. Đản sát trần bì tán

Đản sát (vỏ trứng gà) 300g

Trần bì 100g

Chủ trị:

Vị quản thống (đau viêm loét dạ dày).

Cách dùng, liều lượng:

Vỏ trứng gà rửa sạch phơi khô sao hơi vàng. Trần bì sao vàng.

Cả 2 vị tán bột mịn. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 4 – 6g uống trước bữa ăn.

2. Dịch chiết hạt bưởi

Hạt bưởi (để cả vò cứng) 100g

Nước sôi 200ml

Chủ trị:

Viêm loét dạ dày tá tràng.

Cách dùng, liều lượng:

Hạt bưởi rửa sạch cho vào một cốc thuỷ tinh to (250ml) rót vào 200ml nước sôi đậy kín, ủ nóng trong 2 – 3 giờ. Hạt bưởi sẽ tiết ra chất nhầy (pectin) và tinh dầu thơm mùi bưởi, làm cho cốc nước đặc sánh như nước cháo, lấy ra gạn lấy nước bỏ hạt thêm 1 thìa đường đủ ngọt, uống 1 lần sau bữa ắn 2 giờ. Ngày uống 1 – 2 lần. Hàng ngày làm và uống liên tục đến khi hết đau thì thôi.

3. Bột mai mực

Gạo tẻ (sao vàng) 300g

Mai mực (bóc vỏ cứng sao) 600g

Hoàng bá (sao vàng) 200g

Cam thảo (sấy khô) 200g

Hàn the (phi khô) 100g

Mẫu lệ (nướng chín qua lửa) 300g

Kê nội kim (sao vàng) 200g

Chủ trị:

Bệnh đau dạ dày, loét hành tá tràng: Thường xuyên đau tức ở vùng thượng vị đầy hơi, ợ nước chua, đại tiện táo bón. Khi đau đánh rắm thì đỡ, da vàng, ăn kém.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị hợp lại tán bột mịn.

Trẻ em: 5-10 tuổi mỗi lần uống 2g

Trên 10 tuổi mỗi lần uống 4g

Người lớn mỗi lần uống 6 – 8g.

Ngày uống 2 lần, uống với nước chín hoặc hãm với nước sôi gạn lấy nước trong uống.

Kiêng kỵ:

Kiêng các thức ăn nguội lạnh, khó tiêu, dầu mỡ và cay nóng.

4. Cao dạ cẩm

Dạ cầm (lá và cành khô) 3000g

Đường kính 900g

Mật ong 100g

Chủ trị:

Đau và loét dạ dày, ợ chua, đầy hơi.

Cách dùng, liều lượng:

Dạ cầm chọn lựa, rửa sạch, cho nước ngập nấu 2 nước. Nước đầu nấu trong 8 giờ, nước sau nấu 4 giờ kể từ khi bắt đầu sôi. Gạn lấy nước, lọc trong, hợp cả 2 nước cô lấy 1 lít nước cao cho đường quấy tan cỗ tiếp còn 900ml cho mật ong vào quấy đều để có 1 lít cao.

Trẻ em tuỳ tuổi mỗi lần uống 1- 2 thìa cà phê.

Người lớn mỗi lần uống 3 – 4 thìa cà phê.

Ngày uống 2 – 3 lần, sau mỗi bữa ăn.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Những món người “bụng dạ yếu” nên kiêng trong Tết

Chia sẻ vài thứ nên kiêng để không biến những ngày Tết thành ngày “Tào Tháo rượt” nhé:

Cà phê

Không phải rượu, mà cà phê mới là nỗi ám ảnh với người bị Hội chứng ruột kích thích (hay còn gọi đại tràng co thắt). Chất caffein trong cà phê vốn là một chất kích thích mạnh, rất dễ gây ra tiêu chảy, khó tiêu, chướng bụng .. ở người bị hội chứng ruột kích thích.

Chất caffein trong cà phê vốn là một chất kích thích mạnh

Thịt mỡ

Mỡ có trong các món thịt đông, bánh chưng, thịt quay … 10 người viêm đại tràng thì có đến 8 người sợ mỡ, nên kiêng sớm những món này.

Dưa hành

Ai bị bệnh dạ dày thử ăn vài củ hành muối là lập tức “biết nhau ngay”. Chất men chua trong dưa hành kích thích dạ dày sinh nhiều axit dịch vị, và càng dễ làm tái phát hơn các cơn đau dạ dày

Đồ ăn để lâu ngày

Nhiều gia đình có thói quen tích trữ và làm sẵn thức ăn trước Tết, đến Tết chỉ việc mang ra chế biến lại. Đành rằng có tủ lạnh, nhưng với khối lượng thức ăn lớn như vậy chất trong tủ lạnh, thì không ai có thể đảm bảo rằng chúng không bị lên men, sinh vi khuẩn và trở thành “kẻ thù” của đường ruột.

Thực phẩm chế biến dùng để ăn trong nhiều ngày có thể bị lên men, sinh vi khuẩn

Rau sống rửa không kỹ

Cái này thì dễ hiểu, ai cũng biết tại sao

Đồ ăn lạ

Ngày Tết là lúc có cơ hội thưởng thức nhiều loại “sơn hào hải vị” mà ngày thường ít khi nếm. Người bị viêm đại tràng, bụng dạ yếu nên thử từng chút một, nếu thấy không ổn phải dừng ngay, đừng để Tết lại chết với anh Tào!

Người “bụng giá yếu” nên cẩn thận với món ăn lạ

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Ung thư đại trực tràng – hậu môn

Ung thư đại tràng (UTĐT) là căn bệnh phổ biến, đứng hàng đầu trong ung thư đường tiêu hóa tại các nước Âu Mỹ. Tại Việt Nam và các nước châu Á, UTĐT đứng thứ hai trong ung thư đường tiêu hóa sau ung thư dạ dày.

Nguyên nhân

• Chế độ ăn uống nhiều chất mỡ và ít chất sợi từ thực vật.
• Những thương tổn tiền ung thư như polyp, viêm loét đại trực tràng xuất huyết, bệnh Crohn…

Triệu chứng

Bệnh nhân thường có những rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy kéo dài (dễ lầm với viêm đại tràng) và táo bón (đôi khi xen kẽ những đợt tiêu chảy giống như hội chứng lỵ).

Triệu chứng đi tiêu ra máu rất quan trọng. Tùy thuộc vị trí của ung thư mà người bệnh đi tiêu ra máu đỏ tươi hay phân đen. Người bệnh thường bị thiếu máu.

Khoảng 3/4 bệnh nhân có triệu chứng đau bụng: đau ngay vị trí khối u hoặc đau dọc theo khung đại tràng. Thỉnh thoảng có cơn đau quặn bụng, nổi gò bụng và chướng bụng; sau khi trung tiện thì giảm đau và bụng xẹp.

Ở giai đoạn sớm, bệnh thường khó phát hiện, nhưng khi bệnh nhân đến muộn thì bụng có thể đã bị chướng. Đôi khi sờ được khối u ở hố chậu phải, hố chậu trái hay ở thượng vị – thường là ung thư đã ở giai đoạn muộn di căn – thường gặp nhất là qua gan (75%) (sờ thấy gan to lổn nhổn, bụng báng). Thỉnh thoảng di căn sang xương, phổi, não và buồng trứng. Lúc này thể trạng bệnh nhân thường suy sụp.

Chẩn đoán

Để xác định chẩn đoán các thầy thuốc sẽ cho bệnh nhân chụp X quang đại tràng có chuẩn bị, giúp chẩn đoán chính xác các khối u nhỏ hơn 2 cm. Phương pháp chẩn đoán hình ảnh tốt nhất hiện nay là nội soi đại tràng và sinh thiết với ống soi mềm, giúp nhìn rõ khối u và làm sinh thiết.

Để tìm và đánh giá tình trạng di căn, bệnh nhân còn được làm xét nghiệm định lượng CEA. Các phương pháp chẩn đoán hình ảnh khác bao gồm:

• Siêu âm bụng.
• Chụp cắt lớp điện toán vùng chậu.
• Chụp phổi.
• Chụp hệ niệu có chuẩn bị và nội soi bàng quang.

Biến chứng

Tắc ruột là biến chứng thường gặp nhất (10 – 30%), nhất là ở đại tràng trái. Các biến chứng khác bao gồm: nhiễm trùng khối u, áp xe, viêm phúc mạc, rò ra ngoài thành bụng hay sang các tạng lân cận.

Điều trị

Đối với ung thư đại tràng chưa biến chứng, phương pháp điều trị triệt để là cắt đại tràng. Đôi khi còn phải cắt bỏ toàn bộ một hay nhiều tạng bị ung thư xâm lấn hay di căn. Trường hợp ung thư di căn không thể cắt triệt để thì cắt bỏ đoạn ruột có khối u hoặc làm hậu môn nhân tạo, để đề phòng các biến chứng.

Trong trường hợp tắc ruột, phương pháp điều trị là cắt đại tràng kèm khối u hoặc làm hậu môn nhân tạo hoặc nối tắt nếu không cắt u được. Nếu khối u đã vỡ gây viêm phúc mạc thì phải cắt đại tràng có u và đưa hai đầu ruột ra ngoài.

Ngoài điều trị bằng phẫu thuật, người ta còn sử dụng hóa trị và miễn dịch liệu pháp 5 fluoro-uracil thường được dùng để điều trị bổ túc sau mổ hoặc kết hợp với levamisol, hay acid folinic cho các trường hợp có di căn xâm lấn. Không dùng xạ trị cho ung thư đại tràng vì dễ gây viêm nhiễm xạ cho các tạng trong ổ bụng.

Tử vong sau mổ ung thư đại tràng là khoảng 3 – 5% nếu chưa biến chứng và 20 – 30% nếu đã có biến chứng. Tiên lượng sống sau 5 năm tùy theo giai đoạn ung thư đại tràng (A: 70 – 85%; B: 50 – 60%; C: 25 – 45%; D: 0 – 6%).

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Ung thư đại tràng di căn sang gan – Những điều cần biết

Ung thư đại tràng di căn sang gan là thời kỳ cuối của ung thư đại tràng. Điều trị bằng phẫu thuật thường bị thất bại, gây ảnh hưởng đến thời gian sống của người bệnh. Để biết thêm thông tin về căn bệnh ác tính này, mời các bạn theo dõi bài viết dưới đây.

Tổng quan về ung thư đại tràng di căn sang gan

Ung thư đại tràng là loại ung thư ác tính bao gồm ung thư trực tràng và kết tràng. Đời sống ngày càng cao, tuổi thọ kéo dài, tỷ lệ người mắc ung thư đại tràng ngày càng cao đặc biệt là người cao tuổi. Căn bệnh tỷ lệ phát bệnh và tử vong cao thứ 4 tại Trung Quốc, cao thứ 3 trên toàn cầu. Khu vực có kinh tế phát triển có tỷ lệ mắc ung thư đại tràng khá cao, thành thị cao hơn nông thôn…

Gan là vị trí dễ bị ung thư di căn nhất, cũng là vị trí di căn duy nhất, khoảng 10%-25% người bệnh đã xuất hiện di căn sang gan kể từ khi xác định kết quả chẩn đoán, 20-25% người bệnh bắt đầu di chuyển sau khi phẫu thuật. Nếu không áp dụng các biện pháp điều trị thì thời gian sống của bệnh nhân chỉ có 8 tháng, hầu như không có trường hợp nào sống được 5 năm.

Ung thư đại tràng di căn sang gan khác với ung thư khác di căn sang gan: Ung thư khác đến thời kỳ cuối mới di chuyển, hiệu quả điều trị cũng không tốt, nhưng ung thư đại tràng di căn sang gan nếu được điều trị thích hợp thì một phần lớn bệnh nhân có thể khỏi được bệnh.

Bệnh chia làm 2 loại: Di căn cùng lúc và di căn trong thời gian khác nhau. Di căn cùng lúc là chỉ phát hiện di chuyển khi chẩn đoán mắc ung thư đại tràng hoặc di căn sang gan sau 6 tháng phẫu thuật trị tận gốc ổ ung thư kết tràng và trực tràng, trường hợp di căn sang gan sau 6 tháng phẫu thuật điều trị thì được gọi là di chuyển trong thời gian khác nhau.

Chẩn đoán ung thư đại tràng di căn sang gan

Hiện nay, kết hợp nội soi và xét nghiệm mô bướu được coi là tiêu chuẩn tốt nhất trong chẩn đoán ung thư đại tràng. Ngoài ra, soi siêu âm B ở gan rất cần thiết cho việc chẩn đoán ung thư đại tràng, là sự sàng lọc tốt nhất với ung thư đại tràng di căn sang gan.

Sau khi tiến hành phẫu thuật đối với ung thư kết tràng còn phải luôn theo dõi bệnh tình của người bệnh. Trung bình từ 3 – 6 tháng cần làm xét nghiệm huyết thanh và siêu âm gan.

Phương pháp điều trị

Sau khi tiến hành chẩn đoán ung thư đại tràng di căn sang gan cần tiến hành phẫu thuật để trị tận gốc căn bệnh này. Đây cũng được coi là biện pháp tốt nhất để điều trị, thời gian sống còn trung vị (Median Surviral) của những người có thể cắt bỏ gan là khoảng 35 tháng, tỷ lệ sống trong 5 năm chiếm từ khoảng 30-50%. Nhưng phần lớn trong thời kỳ đầu chẩn đoán, chỉ có 10 – 20% trong số người bệnh có thể cắt bỏ toàn bộ, phần lớn không thể cắt bỏ gan bởi các nguyên nhân như ổ bệnh di chuyển ra ngoài gan, dính vào nhiều mạch máu lớn… Trong trường hợp ung thư kết tràng di căn sang gan mà không cho phép cắt bỏ gan thì tình hình sau điều trị không khả quan lắm, không có khả năng sống trong thời gian dài.

Phương pháp phẫu thuật

Với bệnh nhân có điều kiện phẫu thuật, cần phải tranh thủ phẫu thuật lần đầu và lần hai. Ổ bệnh di chuyển ra ngoài gan mà không cho phép cắt bỏ gan thì phải áp dụng biện pháp điều trị tích cực phấn đấu biến ổ bệnh di chuyển ra ngoài gan không thể cắt bỏ thành khả năng có thể cắt bỏ, nhằm nâng cao hiệu quả chữa trị một cách tối đa.

Ung thư kết tràng di căn sang gan, nếu còn khả năng thu được hiệu quả chữa khỏi, thì phải điều trị bằng phẫu thuật cắt bỏ, thế nhưng trước và sau khi phẫu thuật cần có nhiều công việc đồng bộ chẳng hạn như hóa liệu, điều trị bằng cách đưa thuốc vào ổ bệnh, điều trị can thiệp…

Bệnh nhân có thể cùng lúc cắt bỏ ổ bệnh nguyên phát và ổ bệnh khi mà người bệnh chịu đựng nổi và có đủ lượng gan dự trữ, có thể chiếu cố đến phẫu thuật và vết mổ. Có thể cắt bỏ ổ bệnh di chuyển ra ngoài gan hoặc cắt bỏ triệt để thì phải tranh thủ tiến hành phẫu thuật trong thời kỳ đầu.

Phương pháp hóa liệu

Đối với người bệnh ung thư kết tràng không kèm theo chứng tắc nghẽn, xuất huyết và thủng lỗ, hiện nay đều chủ trương cố gắng áp dụng biện pháp tích cực như điều trị hỗ trợ bằng hóa liệu và phóng liệu cục bộ. Làm theo phương pháp này có thể khiến khoảng 10% ổ bệnh không thể cắt bỏ thành ổ bệnh có thể cắt bỏ, hơn nữa thời gian sống còn gần bằng người bệnh ung thư kết tràng di căn sang gan tiến hành phẫu thuật cắt bỏ ngay từ khi có kết quả chẩn đoán.

Phương pháp hóa liệu chỉ mang tính hỗ trợ, chỉ tiến hành hóa liệu toàn thân trước khi phẫu thuật và xạ liệu cục bộ đối với ung thư ác tính, biến ổ bệnh di căn sang gan vốn không thể cắt bỏ thành có thể cắt bỏ, biến phần gan bị cắt bỏ thu hẹp nhằm giảm bớt phần cắt bỏ và đảm bảo chức năng gan một cách tối đa.

Lưu ý, phuơng pháp này còn một số những bất cập. Chẳng hạn như gây hại đến gan, ảnh hướng tới sự tái sinh của gan, một số bệnh nhân có thể xuất hiện tình trạng xấu đi khi điều trị bằng phương pháp mới này.

Đối với người mắc bệnh ung thư phải làm theo yêu cầu của bác sỹ. Nên đến bệnh viện kiểm tra định kỳ, trong vòng 2 năm kể từ khi mắc bệnh, bình quân 3 tháng nên đi kiểm tra 1 lần. Hai năm sau trung bình nửa năm cần phải kiểm tra một lần, chứ không nên kéo dài nữa.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Hoạt động thể chất chống ung thư đại tràng tái phát

Sau phẫu thuật, ung thư đại tràng có khả năng tái phát trở lại. Để giảm nguy cơ tử vong và sự tái phát của căn bệnh nguy hiểm này rèn luyện thể chất được coi là phương pháp hữu hiệu. Thể dục thể thao không những tăng cường sức khỏe mà còn góp phần đẩy lùi bệnh tật.

Hoạt động thể chất đẩy lùi bệnh tật (Ảnh minh họa)

Theo kết luận sơ bộ của tổ chức y học Cancer & Leukemia GroupB (CALGB), dựa trên nghiên cứu 800 người trong độ tuổi 21-85 mắc bệnh ung thư đại tràng giai đoạn 3 (vượt ra ngoài đại tràng nhưng chưa lan sang các bộ phận nội tạng khác), ung thư đại tràng tái phát có tỷ lệ thấp hơn nếu thường xuyên hoạt động thể chất.

Bệnh nhân mắc ung thư đại tràng đã qua phẫu thuật nên chọn một số những môn thể thao yêu thích, chẳng hạn như đi bộ, cầu lông, bơi lội, chơi quần vợt, chạy, thể dục nhịp điệu…

Ngoài ra, có thể tham gia những hoạt động thể chất khác nhẹ nhàng hơn như tập yoga, thể dục dưỡng sinh, thậm chí là cắt cỏ, rửa xe… Để căn bệnh này không “hỏi thăm” đến bạn nữa, nên có hoạt động thể chất hàng ngày tương đương với một giờ đi bộ thì tỷ lệ tái phát bệnh thấp hơn.

Đối với những trường hợp sau khi chịu giải phẫu khoảng 3 năm, nếu chịu khó thay đổi cách sống, như hoạt động thể chất nhiều, đều hầu như ít bị nguy cơ tử vong và tái phát bệnh hơn. Thông thường, họ giảm 40 – 50 % nguy cơ tái phát hoặc tử vong so với những người cùng giải phẫu nhưng không hoạt động thể chất. Vì vậy, việc hoạt động và tham gia thể dục thể thao hoàn toàn có lợi cho cơ thể, lợi ích trên không dựa trên sự khác biệt về tuổi tác, giới tính, chiều cao hay cân nặng.

Nghiên cứu mới được khẳng định, thì đã có thêm phương pháp cho người bệnh chống ung thư đại tràng tái phát. Phương pháp này không những dễ thực hiện mà còn rất có ích cho sức khỏe.

Theo gợi ý của các nhà nghiên cứu, người từng mắc bệnh nên giành 6 giờ/tuần để thực hiện những cuộc đi dạo chậm rãi. Hoặc có thể bỏ ra từ 3 đến 6 giờ/tuần để kết hợp các môn thể thao kể trên. Đồng thời người bệnh cũng nên đi khám sức khỏe thường xuyên để đảm bảo tình trạng sức khỏe của mình luôn ổn định.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

7 dấu hiệu ung thư đại tràng

Với tỉ lệ tử vong lên đến 70%, ung thư đại tràng là 1 trong 4 loại ung thư có tỉ lệ tử vong cao nhất. Tuy nhiên, nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn sớm thì tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%.

Vậy làm thế nào để nhận biết các triệu chứng và phòng tránh căn bệnh này hiệu quả? Dưới đây là những triệu chứng điển hình của bệnh.

Sự thay đổi liên tục trong các hoạt động của ruột

Các triệu chứng rối loạn tiêu hóa xuất hiện thường xuyên như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, chướng hơi, tiêu hóa kém, đại tiện ra phân có kèm theo chất nhầy, đau tức vùng bụng trước hoặc sau khi ăn. Ở mức độ nhẹ, có thể là biểu hiện của rối loạn tiêu hóa, trong trường hợp nặng có thể là biểu hiện của ung thư đại tràng.

Chán ăn, khó tiêu

Chán ăn, khó tiêu, đầy chướng bụng trên vùng rốn, ăn không ngon. Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, sút cân. Bên cạnh một số nguyên nhân thường gặp như dùng thuốc kéo dài, nhiễm khuẩn đường tiêu hóa… nếu như bệnh nhân nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng mà không cải thiện, thì có khả năng cao là sự phát triển của khối u đại tràng trong cơ thể.

Xuất hiện máu trong phân

Đại tiện kèm máu đỏ tươi, nhỏ giọt, phủ lên phân. Một số trường hợp, ở giai đoạn cuối bệnh nhân còn thấy hậu môn trực tràng sa xuống, toàn thân gầy đi, số lần đại tiện tăng lên, khi táo bón, khi tiêu chảy.

Đại tiện phân đen

Đi ngoài phân đen có nhiều nguyên nhân, có thể là do ăn uống (các loại rau có màu sậm như rau dền, thức ăn nhiều protein: các loại thịt đỏ, tiết…) hoặc do bệnh lý. Thông thường, khi đi ngoài phân đen kèm với một số các biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, vã mồ hôi, thậm chí trụy tim mạch thì người bệnh có thể đang bị xuất huyết dạ dày, xuất huyết đại tràng. Nếu không được cấp cứu kịp thời, bệnh có thể nguy hiểm tới tính mạng.

Phân mỏng, hẹp so với bình thường

Kích thước của chất thải cũng giúp chúng ta phát hiện những bất thường trong hệ tiêu hóa. Tình trạng phân mỏng rất có thể do một vật cản giống như một khối u khiến phân bị chặn lại. Nếu chúng có kích thước mỏng như một chiếc bút chì thì bạn cần đề cao cảnh giác.

Giảm cân không rõ lí do

Không phải do tập luyện hay ăn kiêng giảm cân mà cơ thể đột ngột sút cân thì bạn cũng không nên coi thường. Rất có thể đó là dấu hiệu của ung thư, nhất là ung thư đại tràng, dạ dày hoặc các bộ phận khác liên quan đến đường tiêu hóa.

Mệt mỏi và suy nhược

Và cuối cùng triệu chứng phổ biến nhất của ung thư nhưng lại dễ bị bỏ qua nhất chính là mệt mỏi. Mệt mỏi do ung thư sẽ khiến bạn cảm thấy kiệt sức ngay cả khi đã nghỉ ngơi, đồng thời suy nhược cơ thể một cách nhanh chóng mà không rõ nguyên nhân.

Các phương pháp chuẩn đoán ung thư đại tràng

Khi nghi ngờ ung thư đại trực tràng, người ta thường thực hiện những xét nghiệm sau:

Chụp X-quang đại tràng có cản quang: dựa vào phim X- quang, bác sĩ có thể tìm thấy những bất thường trong đại tràng.

Nội soi đại tràng: là phương pháp đưa một ống nội soi mềm vào trong lòng để kiểm tra toàn bộ đại trực tràng. Nội soi được coi là chính xác hơn chụp X-quang đại tràng cản quang đặc biệt trong việc phát hiện những u nhỏ. Bên cạnh đó, có thể lấy một phần mẫu của tổn thương để xét nghiệm và sinh thiết tìm ung thư. Bên cạnh đó phương pháp chụp cắt lớp ruột già là một phương pháp hiệu quả để tìm kiếm khối u.

Bệnh ung thư đại tràng hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu chúng ta phát hiện sớm và điều trị kịp thời căn bệnh này. Chuẩn đoán sớm ung thư đại tràng là bước quan trọng để điều trị bệnh hiệu quả. Vì vậy, khi gặp một trong 7 triệu chứng cảnh báo, bệnh nhân nên đến các cơ sở y tế thăm khám sớm để có hướng điều trị bệnh hiệu quả.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Quả mơ chữa đau dạ dày

Nước cất hạt mơ có tác dụng chữa ho, khó thở, nôn mửa, đau dạ dày. Loại thuốc này có độc nên mỗi lần chỉ được dùng 0,5 đến 2 ml, mỗi ngày không uống quá 6 ml.

Mơ còn gọi là hạnh, khổ hạnh nhân, mai. Trong thịt quả mơ có nhiều chất hữu cơ, đường, vitamin C… nên có tác dụng giải khát, làm giảm lượng mồ hôi và lượng muối mất đi do ra mồ hôi, tăng sức dẻo dai trong hoạt động của con người. Từ quả mơ, người ta có thể chế biến thành ô mai mơ, rượu mơ, xirô mơ, dầu hạt mơ, nước cất hạt mơ…, tất cả đều rất có lợi cho sức khỏe. Cách làm như sau:

Ô mai mơ: Chọn những quả mơ thật già (vỏ vàng) đem về phơi ở nơi mát trong vài ngày cho đến khi héo, sau đó đun nước sôi, cho quả mơ vào cho đến khi vỏ nhăn lại, cho vào chõ đồ rồi mang phơi, làm như vậy 6-7 lần cho đến khi quả mơ tím đen là được. Cũng có thể làm ô mai mơ bằng cách cho vào lò sấy bằng than củi (nhiệt độ không quá 40 độ C); khi khô và hơi có màu vàng đen thì cất vào kho để một thời gian cho ngả màu đen là được.

Chế ô mai mơ với muối bằng cách: Phơi quả mơ đến khi héo, dùng muối xát đều, sau đó cho vào vại (không đổ nước), sau 3 ngày 3 đêm thì bỏ ra phơi cho tái rồi lại cho vào vại muối lần thứ hai, thêm 1 ngày 1 đêm nữa rồi phơi cho thật khô, muối sẽ bám vào quả mơ tạo thành một lớp trắng. Cũng cách muối này, người ta còn có thể cho thêm gừng, cam thảo.

Ô mai mơ được dùng làm thuốc chữa ho, hen suyễn với liều 3-6 g, ngậm hoặc sắc uống. Một số đơn thuốc có dùng ô mai mơ:

Chữa giun chui ống mật, đau bụng do giun đũa, viêm đại tràng mãn tính do lỵ: Ô mai 5 quả, tế tân 4 g, can khương, quế chi, phụ tử chế, xuyên tiêu mỗi thứ 8 g; hoàng bá, đương quy, hoàng liên, đẳng sâm mỗi thứ 12 g. Tất cả tán bột, trộn mật ong làm viên hoàn, ngày uống 12 g chia làm 3 lần, hoặc có thể làm thang sắc uống.

Chữa giun chui ra mồm, mũi: Ô mai 2 quả đun cùng với 300 ml nước, để sôi trong 30 phút, thêm đường cho vừa ngọt, uống trước khi đi ngủ.

Xirô mơ: Mơ chín rửa sạch, để ráo nước, sau đó cho vào bình kín, cứ một lớp mơ lại rắc một lớp đường, đậy kín. Nước xirô mơ có tác dụng giải khát, tăng cường sức khỏe.

Rượu mơ: Mơ chín rửa sạch, để ráo nước, cho vào bình kín, cứ 1 kg mơ cho một lít rượu 50 độ, ngâm khoảng một tháng trở lên. Rượu mơ có tác dụng giúp ăn ngon, giải khát, ngày uống 30-60 ml pha với nước.

Ngoài ra, dầu hạt mơ còn được dùng làm thuốc bổ và thuốc nhuận tràng, thuốc bôi trừ nẻ, bôi cho tóc trơn và bóng. 

Ô mai mơ được dùng làm thuốc chữa ho, hen suyễn với liều 3-6 g, ngậm hoặc sắc uống. Một số đơn thuốc có dùng ô mai mơ:

Chữa giun chui ống mật, đau bụng do giun đũa, viêm đại tràng mãn tính do lỵ: Ô mai 5 quả, tế tân 4 g, can khương, quế chi, phụ tử chế, xuyên tiêu mỗi thứ 8 g; hoàng bá, đương quy, hoàng liên, đẳng sâm mỗi thứ 12 g. Tất cả tán bột, trộn mật ong làm viên hoàn, ngày uống 12 g chia làm 3 lần, hoặc có thể làm thang sắc uống.

Chữa giun chui ra mồm, mũi: Ô mai 2 quả đun cùng với 300 ml nước, để sôi trong 30 phút, thêm đường cho vừa ngọt, uống trước khi đi ngủ.

Xirô mơ: Mơ chín rửa sạch, để ráo nước, sau đó cho vào bình kín, cứ một lớp mơ lại rắc một lớp đường, đậy kín. Nước xirô mơ có tác dụng giải khát, tăng cường sức khỏe.

Rượu mơ: Mơ chín rửa sạch, để ráo nước, cho vào bình kín, cứ 1 kg mơ cho một lít rượu 50 độ, ngâm khoảng một tháng trở lên. Rượu mơ có tác dụng giúp ăn ngon, giải khát, ngày uống 30-60 ml pha với nước.

Ngoài ra, dầu hạt mơ còn được dùng làm thuốc bổ và thuốc nhuận tràng, thuốc bôi trừ nẻ, bôi cho tóc trơn và bóng.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Bị đau dạ dày nên uống gì?

Câu hỏi: Tôi được nhiều người mách cách pha giấm táo với mật ong để uống sẽ có tác dụng chữa đau dạ dày giúp làm giảm đau tức thì hiệu quả. Tôi cũng đang bị bệnh đau dạ dày với các cơn đau hành hạ thì có nên sử dụng theo cách này không. Xin bác sĩ tư vấn cách giảm đau dạ dày hiệu quả, an toàn. Tôi xin chân thành cảm ơn! (Ngọc Hòa – Hà Nội).

Trả lời:

Chào bạn,

Trong dân gian có nhiều người sử dụng giấm táo pha với nước ấm, cho thêm mật ong vào uống có tác dụng làm giảm đau dạ dày hiệu quả tức thì. Bên cạnh đó cũng giúp khắc phục các chứng đầy hơi, khó tiêu hiệu quả. Tuy nhiên, nếu thường xuyên áp dụng theo cách này và trong thời gian dài sẽ lại có thể gây hại cho dạ dày khiến cho tình trạng bệnh trở nên nặng hơn do dấm táo chứa acid nếu tích tụ lâu sẽ làm tăng acid dạ dày. Do đó bạn không nên lạm dụng dùng dấm táo để chữa đau dạ dày.

Hiện nay để chữa bệnh đau dạ dày, bên cạnh việc sử dụng thuốc chữa theo hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng một số cách đơn giản hỗ trợ chữa bệnh tại nhà hiệu quả. Bạn có thể dùng một số loại thức uống dưới đây để giảm các cơn đau dạ dày rất tốt nhé.

– Nước cà rốt và bạc hà: bạn lấy cà rốt rửa sạch, để cả vỏ đem luộc chín, nghiền nhuyễn qua rây pha với một muỗng nhỏ lá bạc hà khô, cho thêm một lát gừng tươi để tăng tác dụng xoa dịu hoặc một chút nước chanh cho dễ uống. Nên uống lúc còn nóng.

– Trà gạo: hãy đun 1/2 tách gạo với 6 tách nước trong 15 phút. Lọc bỏ gạo và cho thêm một chút mật ong hay đường vào trà và uống nóng.

– Uống sữa chua: bạn nên chọn sữa chua không đường, không béo và không mùi.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com

Thảo dược quý dùng trong điều trị bệnh đau dạ dày

Nghệ, chè dây và lá khôi tía là 3 thảo dược quý dùng trong điều trị bệnh đau dạ dày đã được áp dụng phổ biến theo đông y mang lại hiệu quả cao và an toàn. Cùng tìm hiểu về công dụng và cách dùng các vị thảo dược này để chữa bệnh đau dạ dày trong bài viết dưới đây nhé.

Chữa bệnh đau dạ dày bằng chè dây

Dân gian thường dùng chè dây hãm với nước sôi để uống có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể rất tốt. Cách dùng này rất đơn giản nhưng cũng mang lại hiệu quả chữa bệnh đau dạ dày và các bệnh về đường tiêu hóa khác rất tốt.

Sở dĩ cây chè dây chữa được bệnh đau dạ dày là nhờ trong thành phần có chứa chất có chứa flavonoid có tác dụng làm giảm thể tích dịch vị, giảm độ axit tự do và axit toàn phần. Chất này còn có tác dụng chống viêm, giảm đau do bệnh dạ dày hiệu quả. Chè dây cũng có tác dụng làm sạch vi khuẩn Helicobacter Pylori, đây là loại xoắn khuẩn sống trên lớp nhày niêm mạc dạ dày.

Chữa bệnh đau dạ dày bằng nghệ

Củ nghệ từ xa xưa đã được tin dùng để chữa các chứng bệnh về đường tiêu hóa rất hiệu quả. Ngày nay, các nghiên cứu y học hiện đại đã khẳng định dùng nghệ có tác dụng làm giảm các triệu chứng bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày rất hiệu quả. Trong thành phần của nghệ có chứa chất Curcumin là chất chống oxy hóa có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm loét, chữa lành vết thương và giảm đau rất tốt. Do đó người bệnh nên thường xuyên sử dụng vị thuốc này trong điều trị bệnh để thức đẩy hiệu quả chữa bệnh.

Việc duy trì dùng thảo dược trị bệnh không chỉ ngăn ngừa các dấu hiệu mà còn chủ trị tận gốc căn nguyên để bệnh không tái phát trở lại.

Dùng nghệ kết hợp với mật ong là bài thuốc chữa bệnh đau dạ dày tại nhà, viêm loét dạ dày hiệu quả, có thể áp dụng lâu dài. Hoặc đơn giản nhất là bạn chỉ cần dùng nghệ trong chế biến món ăn hàng ngày.

Chữa bệnh đau dạ dày bằng lá khôi tía

Cây khôi tía còn được gọi là cay đơn tướng quân,… mọc chủ yếu ở khu vực miền núi các tỉnh như Lạng Sơn, Lào Cai, Hòa Bình,… được dân gian dùng để chữa bệnh như chữa lở ngứa ở trẻ em, chữa đau bụng,…

Các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy trong lá khôi tía có chữa chất Tanin có tác dụng chống viêm, làm se vết loét, liền sẹo, giảm sự gia tăng của axit dạ dày. Do đó dùng lá khô tía có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày rất tốt, có thể giảm các triệu chứng bệnh như ợ chua, đau bụng,…

Để chữa bệnh đau dạ dày, viêm loét dạ dày bằng lá khôi tía, người bệnh có thể dùng kết hợp với các vị thuốc khác như nghệ, phục linh, ý dĩ,… làm bài thuốc sắc uống dùng để điều trị lâu dài cho hiệu quả cao.

NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN

LƯƠNG Y: NGUYỄN THỊ KIM ĐOAN

Hotline: 0911.467.088 – 0971.995.846

Quận Hà Đông - TP Hà Nội

Email: luongynguyenthikimdoan@gmail.com